Цигун и Тайцзицюань Что такое цигун и тайцзицюань? В чём их различия? Цигун 氣功 – это система упражнений, созданная на основе древнейших даосских практик с целью оздоровления организма и развития энергетического потенциала. Ци 氣 означает «дыхание», «воздух», но оно также описывает отношения между материей, энергией и духом. Гун 功 Читать дальше…
Ба дуань цзинь 八段锦 Ба дуань цзинь 八段锦 «Выполняя комплекс Ба Дуань Цзинь в промежуток времени между утром и обедом, можно обрести гармонию со Вселенной»Гао Лянь, ученый, живший во время правления династии Мин (1368—1644) Древний комплекс упражнений Ба Дуань Цзинь , название которого можно перевести с китайского, как Восемь кусков Читать дальше…
Тайцзицюань 太極拳 Тайцзицюань часто называют «медитацией в движении», но его вполне можно назвать — «лекарством в движении». Тайцзицюань 太極拳 Тайцзицюань 太極拳 является наверно наиболее распространенным и в то же время самым таинственным видом ушу и боевых искусств в целом. Это древний, проверенный временем традиционный китайский метод саморазвития и представляет собой Читать дальше…
Цигун 氣功 Цигун 氣功 является мощным видом оздоровительных упражнений, которые на протяжении веков практиковались миллионами китайцев. История цигун насчитывает около 5000 лет. Цигун является мощным видом оздоровительных упражнений, которые на протяжении веков практиковались миллионами китайцев. Цигун учиться легко и приятно. Он основан на повторениях очень точных наборов движений, разного уровня Читать дальше…
У Цинь Си ( Игры 5 зверей ) Комплекс Уданского цигун Пять животных — является уникальным набором упражнений. Во время тренировки каждого движения, практикующий открывает и укрепляет свои внутренние органы и улучшает кровообращение. Когда все 5 животных: дракон, тигр, леопард, змея и журавль выполняются одним целым комплексом, то получается достигнуть Читать дальше…
Тайцзицюань стиль Ян 24 формы Форму следует выполнять легко и непринужденно, все движения спокойны и текучи, подобно плывущим облакам! Ян 24 формы Большой популярностью и известностью во всем мире считается именно Тайцзицюань стиль Ян 24 форма. Оздоравливающий эффект, не сложные и плавные движения сразу затягивают и погружают в таинство тайцзи-цюань. Читать дальше…
Hong Quan 红拳 (в русской транскрипции известен как Хунцюань) — Красный кулак Провинция Шаньси является колыбелью китайской цивилизации и исторической родиной боевых искусств Китая. За прошедшие тысячелетия в ней было создано множество видов традиционных б.и., среди которых большинство поклонников привлекает стиль Хунцюань Hong Quan — «Красный Кулак». В Исторических Записях рассказывается о том, что император Циньской династии Ин Чжень (также Читать дальше…