Занятия онлайн

цигун суставная тайчи

⏱️ в 8 утра и днем в 15-00

Что будет на занятиях:

☀️Утро 8-00

Суставная разминка. Уданские "8 кусочков парчи". Комплекс 5 зверей.

🌞Днём 15-00

Суставная разминка. Дыхательный цигун "Возвращение весны". Упражнения "И дзинь дзин". Комплекс "5 зверей".

Zoom

Занятия будут проходить в программе zoom.

Корзина