Занятия онлайн

цигун и суставная

⏱️Каждый день в 8-00, в 15-00 и в 21-00.

Что будет на занятиях:

☀️Утро 8-00

Суставная разминка. Уданские "8 кусочков парчи". Комплекс 5 зверей.

🌘Вечер 21-30

Тайцзи Ян. Не сложный цигун и массаж + точки.

🌞Днём 15-00

Суставная разминка. Дыхательный цигун "Возвращение весны". Упражнения "И дзинь дзин". Комплекс "5 зверей".

Zoom

Занятия будут проходить в программе zoom.

Донейшн приветствуется! 🙏

Корзина