Тренировки в Москве и Балашихе

Тайцзицюань и Цигун

Цигун

Обучение комплексам цигун: 8 отрезов парчи, игры 5 зверей и др.

Тайцзицюань

Изучение традиционного тайцзицюань стиль Ян 108 форм. Чень стиль, Удан тайцзи и др.

Инструктор Тайцзицюань и Цигун — Александр Ермаков

Провожу занятия по направлениям: Оздоровительный цигун, Тайцзицюань, Здоровая спина, Суставная гимнастика, Отдельные оздоровительные программы для пенсионеров

Александр Ермаков

Цигун 5 зверей

Комплекс Уданского цигун Пять зверей — является уникальным набором упражнений.

Тайцзицюань стиль чень

– это целое направление боевых искусств, отличающееся наибольшей зрелищностью, грациозностью.

Базовые позиции

Ушу стиль Хунцуань

Стиль ушу Хунцюань Hong Quan — «Красный Кулак». Из провинции Шанси

Тайцзицюань 24 форма Ян

Оздоравливающий эффект, не сложные и плавные движения сразу затягивают и погружают в таинство тайцзи-цюань.

цигун 5 зверей

8 кусков парчи

«Выполняя комплекс Ба Дуань Цзин в промежуток времени между утром и обедом, можно обрести гармонию со Вселенной». Гао Лянь династия Мин (1368-1644)

Онлайн занятия

⏱️Каждый день в 8-00, в 15-00 и в 21-00.

Instagram-vvodit-arhivyi

Корзина